Eynək və ya kontakt linzalarla artıq kimsəni təəccübləndirmək mümkün deyil. Əksinə, 100%-lik görmə qabiliyyətinə mali

Güldəfnə toxumu 100 xəstəliyə qarşı dərmandır. Fol turşusu, fosfor, kalsium, maqnezium, dəmir, selen, sink, fermentlər

Yayda gəzinti üçün ən ideal məkan və vaxt hansıdır ? Yayın isti günləri bir çox insan üçün istirahət mövsümü hesab

Gülüş sadə reaksiyadan daha çox şeydir. Mütəxəssislərin fikrincə, o, orqanizm üçün təbii və effektiv terapiya rolunu oy

Ürək-damar xəstəlikləri dünya miqyasında ölümün əsas səbəblərindən biridir. Bu risk kiçik, lakin effektiv həyat tərzi d

Meyvələr sağlam həyatın ayrılmaz hissəsidir. Onların tərkibindəki vitaminlər, minerallar, lif və antioksidantlar

Həkimlər gündəlik hərəkətlərimizin ömür uzunluğumuza və həyat keyfiyyətimizə ən böyük təsir göstərdiyini deyirlər. Azpo

Son illər qaçış sağlam həyat tərzinin ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Mütəxəssislərin fikrincə, müntəzəm qaçmaq həm fiziki

Qış aylarında immuniteti gücləndirmək və orqanizmin enerjisini qorumaq üçün düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır.

Həzmi gücləndirir, qan şəkəri tarazlığını qoruyur və diabet riskini azaldırQaşıq və çəngəl faydalı bakteriyaların bağır

Payız təkcə saralmış yarpaqlarla deyil, həm də süfrəmizə gətirdiyi meyvələri ilə tanınır. Bu fəsildə təbiətin insanlara

Həkimlər damar elastikliyini artıran və ürək fəaliyyətini dəstəkləyən qidaların siyahısını tərtib ediblər. AzPost bildi

Payız-qışda ən çox alınan tərəvəzlərdən biri də yerköküdür. “Qafqazinfo”nun məlumatına görə, vitamin və minerallarla zə

Kişilər daha çox hərəkət etməlidirlərGünel Kərimova: Qadınlar ürək üçün kişilərdən az məşq edir, amma daha çox fayda gö

Bu gün soyuqdəymə zamanı yaranan öskürəyi aradan qaldırmaq üçün keçibuynuzu bəkməzindən istfadə edilir. Keçibuynuzu bək

Alman mətbəxinin ən vacib hissələrindən biri çörəkdir - və bu, yalnız səhər yeməyinə aid deyil. Mütəxəssislərə görə, Al

“Qan donoru olmaq orqanizm üçün çox faydalıdır”. News24.az xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyi Respublika Qan Bankın

Sağlam qidalanmaq istəyənlər üçün sevindirici xəbər var! Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi meyvələr tərkibindəki təbii

Hind ənciri və ya kaktus meyvəsi kimi də tanınan tikanlı armud bir çox bölgələrdə, xüsusən də Aralıq dənizində yetişdir

Gəzintinin faydaları böyükdür: ürək-damar sistemini gücləndirir, qan dövranını yaxşılaşdırır, təzyiqi azaldır, əhval-r

Əzələlərimizin sağlam işləməsi, orqanlarımızın kifayət qədər oksigen alması və ümumi enerji səviyyəmiz birbaşa qan dövr